С 23 сентября стартует осенний запуск бесплатной массовой дистанционной образовательно-тренировочной программы “100-дневный воркаут”.
100-дневный воркаут – это глобальная бесплатная онлайновая образовательная программа, , направленная на повышение уровня осведомлённости людей в вопросах физической активности и здорового образа жизни. Особенностью программы является то, что заниматься по ней может любой человек вне зависимости от пола, возраста или уровня физической подготовки.
Целью проекта является – помощь большему количеству людей привести себя в отличную форму и построить у себя в голове прочный фундамент из базовых знаний в области тренировок, саморазвития, фитнеса, воркаута и смежных тем. Помимо этого, проект преследует цель увеличить количество людей, которые будут выходить на уличные спортивные площадки и заниматься на них.
